구분
질문/답변
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[배란] 배란장애를 판단하는 기준은 어떻게 될까요?생리에 이상을 가져와 무월경이나 불규칙한 월경 또는 부정출혈을 보이거나, 두 달 이상 간격의 생리 불순 등이 있습니다.
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[배란] 배란장애는 여성에게 흔하게 나타나는 건가요?그 원인은 무엇인가요?배란장애의 원인은 갑상선 질환, 뇌하수체 종양, 섭식장애, 과도한 체중 변화, 고프로락틴, 혈증, 다낭성 난소, 비만 등으로 다양하고 여성 불임의 원인 중 가장 많은 부분을 차지하고 있습니다.
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[생리] 생리통이 심한 사람은 한약을 지어먹기도 하는데, 지속적인 관리 빼고는 생리통을 완전히 고칠 수 있는 방법은 없나요?생리통의 원인이 없는 정상적인 생리통도 있지만, 자궁에 병변이 있는 자궁근종이나 선근증, 자궁내막증, 자궁 내막에 염증, 자궁 내 루프 등이 원인이 될 수 있습니다.
생리통이 심하시다면 내원하셔서 초음파로 간단히 자궁이나 난소의 혹이 있는지 없는지 확인을 해보시고 이러한 질환을 치료하면 생리통은 충분히 좋아지실 수 있습니다.
원인이 없는 경우에는 프로스타그란딘이라는 호르몬에 의해 유발되므로 진통제로 생리통 기간 동안 제어해야 합니다.
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[생리] 생리 기간 중 밑이 빠지는 아픔을 많이 겪는데, 실생활에서 통증감소를 위해 실천할 수 있는 일은 무엇이 있을까요?일상생활에서는 충분한 휴식과 규칙적인 식습관으로 면역력을 증진시키는 것도 도움 되실 것으로 생각됩니다.
생리통 완화를 위한 실천사항으로는 짠 음식을 피하고 싱겁게 먹기, 따뜻한 물이나 카페인 함유가 적은 차를 수시로 마시고 찬 음식이나 음료는 피하시는 게 좋으며 참치, 꽁치, 고등어 등의 등 푸른 생선을 섭취하시길 바랍니다.
또한 돼지고기, 견과류, 녹색 채소를 충분히 섭취하고 카페인이나 술은 피하시는 것이 좋으며 규칙적으로 운동하시는 것 또한 매우 중요합니다.
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[생리] 생리통이 심한 달도 있고 전혀 없는 달도 있습니다.생활습관에 따라 생리통의 강도가 달라지나요?네, 면역력과 관계가 큽니다. 과한 소급 섭취는 혈액순환을 방해하기 때문에 생리통을 악화시킬 수 있습니다.
